Smoothie de Frutos Rojos con Avena y Muesli
5 minutos
5 minutos
Baja
4
Ingredientes
• 100 g de frambuesas congeladas
100 g de frutillas congeladas
•
50 g de arándanos rojos deshidratados
•
250 g de jugo de manzana frío (sin azúcar añadida)
•
30 g de copos de avena
•
70 g de muesli (sin azúcar añadida)
•
500 g de yogur natural
Preparación
- Poner en el vaso las frambuesas, las frutillas, los arándanos y el jugo de manzana y triturar 10 seg/vel 10.
- Añadir los copos de avena y el muesli y mezclar 20 seg/vel 6.
- Añadir el yogur y mezclar 30 seg/vel 6, repartir en 4 vasos y servir inmediatamente.
Comentarios
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